ホンプアンがお伝えする、お家で気軽にできるセルフケア。

毎日続けなきゃ！順番通り！！なんて気合いいれなくても大丈夫です(＾＾)

気になったとき、思いだしたとき、何かのついで、

頭に浮かんだことを、ゆるゆるリラックスしてやってみてください！

　　VOL.1    ｢腹式呼吸のポイント｣はこちら

　　VOL.2    「肩コリ解消」はこちら

　　Vol.３    「腰痛解消」はこちら

 

　　Vol.４    「脚のむくみ対策」はこちら

 

　　Vol.５    「顔のむくみ対策」はこちら

 

　　Vol.６    「頭痛解消」はこちら

 

 

 

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ホンプアンは、ゆっくりとしたリズム・深いほぐしと心地いいストレッチを大切にした、

チェンマイ式タイ古式マッサージサロンです。

福岡市中央区・城南区・早良区・博多区・南区をはじめ、様々な地域・様々な年代の方にご利用いただいております。

ストレスからくる頭痛・肩こり、足のむくみ、不眠、重だるさの軽減、

また運動不足の解消や体質改善・ダイエットを期待されるお客様も。

天神から少し離れるだけで、緑や鳥の鳴き声、ゆったりとした空気を感じられる桜坂にある、

きれいにリノベーションされたアパートの一室で、みなさまをお待ちしております。

友達の部屋（ホンプアン）に来るように、ふらっと気軽にお立ち寄りください！

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